洛桑靜心語(35)

【洛桑靜心語】不要把過錯怪給別人，多聽聽自己內心的聲音，快樂是自己選擇的！洛桑加參醫師 Happiness is a choice.

【洛桑靜心語】一不胡思亂想就渾身不對勁，胡思亂想都在想什麼？洛桑加參醫師 What are you thinking about?

【洛桑靜心語】三個步驟學習情緒管理！心念、態度、思維。洛桑加參醫師

【洛桑靜心語】情緒管理的重要性，覺察它、理解它、管理它、善用它！洛桑加參醫師 The importance of emotion management

【洛桑靜心語】練習相信的力量！洛桑加參醫師 Practice the power of belief!

【洛桑靜心語】停止胡思亂想的五個方法 ! 洛桑加參醫師 Five Ways to Stop Overthinking

【洛桑靜心語】愛別人之前先好好愛自己，五個愛自己的好方法！Love yourself well before you love others, five great ways to love yourself! 洛桑加參醫師

【shorts】因為人的習性，我們每個人都會抱怨跟胡思亂想！多看我們的YouTube，開智慧破煩惱！洛桑加參醫師

【shorts】洛桑靜心語：人靜心打坐是為了提醒自己活在當下，人擁有的只有當下那一剎那而已。洛桑加參醫師

【shorts】洛桑靜心語：心雖然堅固，但煩惱可亂煩惱雖然堅固，但智慧可破！洛桑加參醫師

【shorts】洛桑靜心語：人會痛苦是因為記憶跟妄想！唯一不離不棄的只有自己的身心靈。洛桑加參醫師

【shorts】洛桑靜心語：不生氣跟別人罵不罵你沒有關係。當自己的主角怎麼反應自己決定！洛桑加參醫師

【洛桑靜心語】打坐需要慢慢呼吸，想像美好的事物。堅持一天一打坐，疾病遠離你。洛桑加參醫師

【shorts】洛桑靜心語：打坐姿勢的八個要件，姿勢對了氣就通了，預防慢性疾病調節自律神經。洛桑加參醫師

【shorts】洛桑靜心語：3招去焦慮！跟自己和解，想做的事不要猶豫，合掌靜心。練習越多，焦慮越少。洛桑加參醫師

【shorts】洛桑靜心語：轉念從思維改變開始，處理因不要處理果。他人之惡不上我心，他人的可惡傷害不了我的心！洛桑加參醫師

【shorts】洛桑靜心語：這輩子最大的任務就是對自己負責，好好愛自己。當一回自己的老闆。洛桑加參醫師

【shorts】洛桑靜心語：轉念靠戒定慧，開智慧靠退散貢就是聞思修！從無明蛻變為無所不知無所不能。洛桑加參醫師

【shorts】洛桑靜心語：立起心中的佛，推倒心中的魔。慈悲心從感恩感謝他人開始！洛桑加參醫師

【shorts】洛桑靜心語：愛自己的五個好方法！每天練習這五個善循環，你好我好大家都好，都幸福。洛桑加參醫師

【shorts】洛桑靜心語：活著不為什麼，只為了自己。愛自己就是把自己活好照顧好！洛桑加參醫師

【shorts】洛桑靜心語：身體健康90%靠生活飲食！自己的健康自己掌握，從全食物飲食開始。洛桑加參醫師

【shorts】洛桑靜心語：情緒管理第一招，覺知覺悟改變心念！任何事情就難不倒你了。

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