洛桑醫師第五本書《不生病的藏傳煉心術--護你身心均安的內在醫學Inner Medicine》在11/8上市。博客來現正販售中!透過文末連結能買到洛桑醫師親簽的限量書。
洛桑醫師很認真邊持咒邊簽,並在扉頁寫下最深切的祝福「吉祥如意tashi delek」,希望能把平安、健康、豐足的善能量傳遞給你
這次依舊結合東、西方兩大醫學體系,雜揉西醫、藏醫、中醫、佛教醫學以及印度阿育吠陀的養生精粹,把促進身心靈平衡的一些方法教給大家。書名跟第一本《不生病的藏傳養生術》有點像,這一本把養生術改為「煉心術」,更著重心靈層面的養護與排毒。
修心,在西藏稱為「洛炯(lojong)」,確切來說是哪種心呢?菩提心、慈悲心、金剛心,智慧全開、不受限制性信念束縛、自由自在並具有療癒能量的那顆心。
開啟終極效能,美麗心世界超展開
人心好比電腦CPU,如果你的中央處理器效能夠強大,那有很多你可能從未想過的好事情會發生。利用這本《不生病的藏傳煉心術》來升級心靈能量,當煉心成為你的日常之後,健康是基本、淨化是過程、快樂是順便、豐足是理所當然……你將體驗到「心想事成」不光只是成語,而是一個鐵打的事實。
事實上,全球已有許多科學家透過研究人的腦波、訊息場、意識能量學、聲波學、量子力學、電磁場等,將心靈創造出物質世界的機制,闡述得頗為清楚。由於市面上已有大量相關著作,本書不再贅述。我將把焦點放在如何透過煉心,將理想的、美麗的世界,與健康的、快樂的自己顯化出來,跳過深奧難懂的理論論述,直接教一些適合於日常生活中執行的方法,如此更能對你產生實質效益。
健康逆轉勝,從苦境中迴轉
煉心煉得好,意思是你能很好地去轉動心輪,帶動生命能量布達全身,不只令自己健康逆轉勝,想從苦境中迴轉,也能出現令人寬慰的轉機。
煉心,有時重點在於淨化,有時重點在於轉化,而跟《靜心淨心》、《簡單豐足》、《快樂醫學》一樣,我都做了52週的安排,讓你慢慢消化。利用一年時間,每次練習一個重點,每天進步一點,如此一來,即便外頭世界千變萬化,進化過後的你也能從容應付、微笑以對。
獻給有心維持身心靈健康的你,透過本書,我會把真正具有療癒力量的「心藥」轉交給你,醫自己、醫別人,那都是很好用還沒有副作用的。親嘗過無病無憂的幸福,再把幸福傳遞出去,大家心連心,用愛把地球一層一層包起來,從此再沒有人會受傷。
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