[洛桑心語]
[煩惱越多潛力越有，導引能量開啟智慧寶箱
]
在西藏，當我們看到一個人胡言亂語、很無禮的時候，我們基本上不會打他，也不會隨著他團團轉，更不會佛系地拈花傻笑、是非不分這樣。而是會想起兩件事。
第一件，同理心、慈悲心升起來的時候
，能觀察到嗔恨爆表無理取鬧之人、貪婪到喪失理智的人，他們都是被某種煩惱給逼的
。我們相信，如果他有智慧有覺知，他其實也不想這樣。
而老師級別的智者，能想到的第二件事，是能量轉換
。「你很容易生氣嗎？」、「你有很多煩惱和憂心忡忡的事情嗎
？」、「你的雜念、妄念是否如同噴泉一般，無時無刻源源不絕冒出來？」有的話，那真是太好了！！因為這些，都是天公伯對你的祝福。
「真的假的，我煩都快煩屎了，你還說這是一種祝福
？」當然是啊。試想，若你今天要成為一名傑出的馴獸師，吼聲嚇人的老虎、比冰箱還重的大象，以及調皮搗蛋的猴子，對象越難搞的越好呀，你能越練越厲害。沒有牠們陪著練，你什麼師都當不成。
熾盛火熱熱的煩惱，剪不斷理還亂的雜念，它們背後所蘊藏的智慧能量、開啟你心智的動能，是非常強大的。簡單來說，需要斬斷的煩惱越是大條，你得到你證悟的智慧，也就越可觀。這是你應得的，不管怎樣，千萬別輕易放棄使用這項頂級智慧的權利。
今天，我們一起來超越迷惑，從無知進化到有知，下面兩個想，一起來想一想：
來把青菜挑一挑，吃嫩葉不吃虧
直接叫你不抱怨，那是不可能的。所以現在我想跟你聊聊青菜。去市場買菜，總會看到有人喜歡挑三揀四，一下嫌菜貴、一下嫌有蟲
、一下又指著爛葉在那邊罵下雨天。連老天都敢罵，我也是覺得他很勇敢。
我就問，「是真的知道自己需要什麼嗎？」如果真的知道，那就根本沒有抱怨「壞」的必要。把高麗菜外面幾片剝掉，裡面不就又嫩又脆嗎？知道自己要什麼，那些「好」的人事物，自然會向你顯化出來。倘若一時間沒有顯化，你也會知道方法，讓那些「好」的，跟你回家。
抱怨葉子太老，抱怨纖維太粗，抱怨老闆太胖(?)，抱怨東抱怨西最後什麼都沒買到、沒吃到，就只能吃虧了
。
認識自心三部曲，約束專注觀察
真正讓自己沒有什麼可抱怨的方法，是去了解自己的本心。而不是叫那些你看不順眼的，哪邊涼快哪邊去。我發現，透過「約束」、「專注」、「觀察」這三步驟，我們能與我們自身偕帶的真如智慧更加靠近。當然啦，在獲得健康人身這一點上
，這三項也同樣適用喔，你會用更好的方法來照顧自己，和身邊的人。
約束是要約束什麼呢？約束自己在發展、在實現自己的時候，不會去傷害到自己和其他生命。懂得自我約束，反而能獲得最大程度的自由。非常微妙，請務必親自嘗試看看
。
再來講專注。別說輸給金魚，數位時代，我覺得專注力都快變成一種超能力了。很多時候人會動怒
，其實也跟專注力喪失有關。如果能專注地看到問題本身，很多的氣，根本都沒必要生。減少嗔與貪，人心不渙散，自然專注度提升。當專注提升了，嗔跟貪又會再更少一些。試著讓自己進入這樣的良性之流中，你每天都會進步。
觀察。持續訓練自己能正確地觀察到事實真相，儘可能減少偏見成見、保持心胸的開放，此舉不但能開啟智慧，還很容易讓自己過上幸福好日子
。
透過觀察，苦因苦果、樂因樂果是如何運作的，你都會越來越清楚。自然而然，你會對於種下好的因，更感興趣一些，時時刻刻在福田裡種下好的因，你不幸福誰幸福。隔三岔五都有善果成熟，那多開心啊
！
